• Mum and baby

    Najlepsza osoba, o którą warto poprosić zaraz po porodzie

    Choć od narodzin mojej córki minęły już trzy miesiące ciągle mam wrażenie jakbym rodziła chwilę temu. Wszystkie emocje i uczucia związane z tym najbardziej wyjątkowym momentem w moim życiu są ciągle w nas żywe, a ja osobiście uwielbiam wracać pamięcią do tamtego dnia a właściwie nocy. Dzisiaj myślę jak ja to wszystko ogarnęłam?  Doskonale pamiętam jak tuż po porodzie na szpitalną salę wjechałam ja a zaraz za mną Mała zawinięta w mikro rożek. Od tego czasu byłyśmy ze sobą już sam na sam. Tylko ja i ona. Dzień i noc i… zaraz ale od czego tu zacząć?!!! Dobrze, że działają hormony, adrenalina, jest szok i nieokiełznane poczucie szczęścia – nie…

  • Mum and baby

    Być ważniejszym od Świętego Mikołaja, czyli święta, dzieci i my.

    Nadchodzą święta. Już niedługo poczujemy zapach smażonego karpia, kapusty z grzybami i aromatycznego barszczu. Za chwilę będziemy cieszyć się światełkami na choince, kolorowymi torbami z prezentami i serią świątecznych filmów, które każdego roku goszczą w naszym telewizorze. Pomijam już słynnego Kevina ale ,,Holiday” z Cameron Diaz i Kate Winslet nie może zabraknąć. Uwielbiam ten czas, kocham ten nastrój. Nie przeszkadzają mi reklamy w TV ani kolejne ,,Last Christmas” wydobywające się z samochodowego radia. Ciszę się mrugającymi światełkami, całym tym świątecznym splendorem, pośpiechem i corocznym dylematem ,,Co trzeba ugotować na święta?” ,,Jak się podzielić potrawami?” ,,Co jeszcze kupić?” Nic na to nie poradzę – lubię ten stan. Brakuje mi tylko ostrego…

  • Mum and baby

    ,,Wszystkie dzieci mrużą oczka już, wszystkie dzieci śpią.” Jak pomóc dziecku spokojnie zasnąć?

    Moje macierzyństwo jest na początku swojej drogi. Choć wydaje mi się, że od narodzin mojej córki minęły już wieki to dopiero jej trzeci miesiąc, od kiedy przywitała nas na świecie. W całym poporodowym dochodzeniu do równowagi każdą chwilę z Niną przeżywałam jako najpiękniejsze wydarzenie, które spotkało mnie w życiu. Upragnione, wyczekane i w końcu z nami. Prawdziwe El Nińo, które wywróciło naszą codzienność do góry nogami. I tak już zostało. Opanowanie sztuki obsługi bobasa odbyliśmy w zawrotnym tempie, a nasze dni zaczęły przebiegać w niespotykanym dotąd turbo rytmie. Pomimo ilości nowych zdarzeń, wyzwań i zadań tych przewidzianych i nieprzewidzianych od samego początku zadbaliśmy o to, aby stworzyć Małej pewną rutynę,…

  • Mum and baby

    O tym jak postawić dobry fundament, czyli rola pochwały w wychowaniu i edukacji

    Jednym z pierwszych tematów prowadzonych przeze mnie warsztatów dla rodziców była pochwała i konsekwencje w procesie wychowania. Nie pamiętam jak wybrzmiewał dokładnie ale generalnie chodziło o to, aby wspólnie z uczestnikami wypracować model konstruktywnej pochwały i uzgodnić czy konsekwencje czytaj kary rzeczywiście mają jakikolwiek sens. Pomimo tego, że od spotkania upłynęło już trochę czasu bardzo często wspominam tę dyskusję, która okazała się cennym doświadczeniem na mojej drodze zawodowej. Zadałam rodzicom zadanie do przemyślenia w grupach, a następnie podzielenia się pomysłami na forum. Przykład ćwiczenia nie był wówczas moim własnym ale poznanym na studiach. Brzmiał mniej więcej w taki sposób: ,,Wychodzisz z domu i prosisz swoje dziecko, aby odkurzyło dywan. Po…

  • Mum and baby

    Jak stawiać granice bez tworzenia muru? Czyli kilka słów o sztuce asertywności w domu i klasie

    Kilka lat temu podczas szkolenia poznałam jedną z najlepszych dla mnie definicji asertywności jako umiejętności postawienia granicy z zachowaniem życzliwości i godności drugiego człowieka. Do dzisiaj jestem wdzięczna Jurkowi Gutowi i Wojtkowi Hamanowi za te słowa. Odnosząc się do nich każda ze stron w relacji – rodzica z dzieckiem lub nauczyciela ze swoim uczniem pozostaje ważna. Okazuje się, że samo NIE ze sztuką asertywności niewiele ma wspólnego. Tak rozumiana asertywność jawi mi się bardziej jako okazanie siły i przewagi niż chęć rozwijania tego co w relacji ,,odżywcze”, dobre i budujące. Asertywność pojmowana jako umiejętność stawiania granicy ale z uznaniem potrzeb drugiego człowieka, uszanowaniem, że tak ma i chce jest według…